Você não precisa estar fisicamente presente para fazer o bem. A solidariedade pode ser praticada de onde você estiver e, muitas vezes, sem sair de casa. Com a tecnologia e o acesso às plataformas digitais, ficou ainda mais fácil ajudar quem precisa, seja doando, compartilhando informações ou oferecendo seu tempo e conhecimento.

Neste artigo, reunimos algumas formas simples, práticas e efetivas de ser solidário sem sair de casa. Pequenas ações fazem uma enorme diferença na vida de quem precisa e, além disso, fortalecem comunidades e criam conexões positivas.


Como ser solidário sem sair de casa

1. Doe para campanhas online

Uma das formas mais práticas de ajudar é apoiando campanhas de arrecadação online. Plataformas como o Solidarizei conectam quem quer ajudar com quem precisa. Você pode escolher causas que fazem sentido para você, como apoio a famílias, projetos sociais, animais, saúde e muito mais.

Não importa o valor. Cada contribuição conta e faz uma diferença enorme na vida de quem está precisando.

2. Divulgue campanhas e causas nas redes sociais

Compartilhar informações é uma maneira muito poderosa de ser solidário. Ao divulgar uma campanha, uma vaquinha, um projeto social ou até uma história, você ajuda aquela causa a chegar a mais pessoas. Isso pode fazer com que a campanha alcance suas metas mais rápido.

Além disso, você incentiva outras pessoas a também ajudarem, seja doando, divulgando ou oferecendo apoio de outras formas.

3. Apoie pequenos negócios e empreendedores locais

Ser solidário também é fortalecer quem está batalhando para manter seu sustento. Comprar de pequenos negócios, divulgar o trabalho de empreendedores locais e escolher serviços de quem está próximo são formas práticas de apoiar e ajudar a economia local a se manter viva.

Se você conhece alguém que faz artesanato, vende alimentos, oferece serviços ou trabalha por conta própria, priorize essa pessoa sempre que possível.

4. Seja um voluntário digital

O voluntariado não precisa acontecer apenas presencialmente. Muitas organizações precisam de apoio em atividades que podem ser feitas pela internet. Você pode, por exemplo, ajudar na criação de conteúdo, gestão de redes sociais, design gráfico, revisão de textos, tradução, mentoria ou apoio administrativo.

Além disso, pode oferecer sua experiência para orientar estudantes, empreendedores iniciantes ou pessoas em busca de recolocação profissional.

5. Doe sem precisar sair de casa

Se você tem roupas, alimentos, brinquedos ou qualquer item que não usa mais, saiba que muitas instituições fazem coletas em domicílio. Outra possibilidade é comprar cestas básicas, kits de higiene ou medicamentos em supermercados e farmácias online e enviar diretamente para uma organização ou família que precisa.

6. Ofereça apoio emocional

Às vezes, uma palavra amiga, uma ligação, uma mensagem de texto ou um simples "como você está?" fazem mais diferença do que você imagina. Apoiar emocionalmente alguém também é um ato de solidariedade.

Estar presente, mesmo que virtualmente, para ouvir, acolher e oferecer suporte, fortalece laços e ajuda as pessoas a enfrentarem momentos difíceis com mais leveza e esperança.

7. Compartilhe conhecimento

Se você tem alguma habilidade, conhecimento ou experiência, pode usar isso para ajudar outras pessoas. Dá para oferecer mentorias, ensinar gratuitamente sobre algum tema, ajudar alguém a criar um currículo, dar dicas sobre entrevistas de emprego ou até ensinar ferramentas digitais para quem tem dificuldade.

Pequenas ações como essas podem abrir portas na vida de quem recebe essa ajuda.

8. Participe de mobilizações e movimentos online

Você também pode ser solidário participando de campanhas de conscientização, assinando petições, se engajando em movimentos sociais e apoiando causas que precisam de visibilidade.

Usar sua voz para defender direitos, compartilhar informações importantes e promover ações de impacto coletivo faz uma enorme diferença.


Ser solidário sem sair de casa é possível, é simples e, acima de tudo, transforma vidas. Seja contribuindo financeiramente, oferecendo tempo, compartilhando informações ou simplesmente apoiando emocionalmente alguém, cada atitude importa.

Que tal começar agora? Acesse as campanhas abertas no Solidarizei e escolha uma causa para apoiar. O mundo precisa de mais pessoas como você.